Träningsvärk

15 Apr 2013

Efter gårdagens Keps blev det lite benstyrka och precis som vanligt när ja kör benstyrka kom det idag en släng av grym träningsvärk. Värt är det i rövmusklerna. Haha:) samtidigt är det skönt…på något sjukt sätt. Det blev ju lite återhämtningsträning i form av lugn löpning på förmiddagen så förhoppningsvis är det bättre imorgon. Ja använder kompressionsplagg från CEP som ja upplever gör skillnad. Fast ja har ju inget kompressionsplagg för musklerna i baken…vidare så kan ja meddela att ja idag gjort av med en halv förmögenhet då ja betalade Billingeracet, Kattegatt tour, de första två xc racen och något till ja redan glömt! Haha! Skickar med en bild på något vi alla längtar till, cykling i kortkort! Där ser man rätt tydligt en av musklerna ja för tillfället har skön träningsvärk i!