Styrka

3 Jun 2013

En dag efter långlopp är det rätt skönt att ta ett rullpass på förmiddagen. Så blev det idag med ungefär 1,5h cykling. Eftermiddagen bjöd på jobb och styrketräning för bål och överkropp. Nu har ja fått i mig lite middag, planen är att hinna med lite distans imorgon men får se om schemat tillåter det:s måste skicka med en bild på protokollet. Äntligen är Nicke, AKA rosa farbrorn med och tävlar igen efter att ha varit lite skadad. Ja fick väl lite handikapp men ja slog han och det är det som räknas, Nicke….1-1:)