Balansträning?

13 Jan 2014

På eftermiddagen stod det styrketräning och balans/bålstabilitet på schemat. Värmde lite på rullen, körde ett styrkepass och sen var det dags för lite mer stabilitets- och balansbaserad träning. Att cykla med en enhjuling på en rulle…på en pilatesboll…på en skateboard? Nja, det funkar inte ens på papper… Men då jag också håller på lite smått med den där January Photo Challenge och dagens tema var Music så fick det bli en musikalisk balansövning. Tror jag skulle behöva lägga mer tid på den musikaliska biten…

Svårt…


Här har ni den här också!